Vil du med på luksus yogaweekend?
I skoven - indhylles du i nærvær, ro og opmærksomhed på både krop og sind

Næste gang er 12. - 13. november 2022.

Opholdet er fyldt med velvære, mindfulness, meditation, lækker yoga og dejlig mad. 

I efteråret 2022 kan du igen komme med på luksusophold med yoga, wellness & mindfulness

I den fortryllende naturoase, Hald Ege, ligger et af Danmarks mest charmerende hoteller, Hotel Egeskoven, og det er her, rammerne er sat til et yoga-luksusophold ud over det sædvanlige.

Dette luksusophold har været afviklet på alle årstider, og det er hver gang lige skønt. Efterår og vinter kan dog noget ganske særligt for den velvære oplevelse som sauna og koldt gys i vildmarksbadet giver. Hvis du ikke har prøvet det før, vil du få en skøn, intens  og anderledes oplevelse til nervesystemet.

Lørdag formiddag d. 12. november byder jeg velkommen med indkvartering i de unik indrettede værelser, hvorefter weekenden byder på flere yoga-sekvenser blid hatha, yin og restorativ-yoga, mindfulness & mindfull walking, wellness og vildmarksbad.

Igennem hele opholdet serveres lækre, velsmagende vegetariske og anti-inflamatoriske måltider og vi garanterer, at du tager herfra søndag over middag med fornyet energi, indre ro og mentalt overskud.

Din investering er kr. 2400,00 + 595,00 for delt dobbeltværelse eller kr. 795,00 for enkeltværelse, - en investering jeg er sikker på, at du (og din familie derhjemme) bliver glade for. Du betaler et depositum på 1000 kr. når du tilmelder dig og resten af beløbet betales i starten af  oktober 2022.

Tid og sted: Hotel Egeskoven fra lørdag ca. kl. 11.30 til søndag kl. 13.30
De præcise ankomst og afrejese tidspunketer meldes ud, senest en måned før opholdet.

Der er 12 pladser i alt og de bestilles efter først til mølle.

Har du spørgsmål, som du ønsker afklaret inden du bestiller så send mig en mail til: trine@qmyoga.dk

OBS! Når du bestiller din plads har du mulighed for at få en personlig samtale med weekendens yoga- og mindfulnessinstruktør, Trine Qvortrup Moltzen. Samtalen er ganske GRATIS og det er frivilligt om du ønsker den. Du kan bruge det til at blive klar på indholdet i forhold til netop din krop og din tilstand og vi kan på den måde klarlægge, hvordan lige netop DU får det mest optimale ud af DIT luksus ophold.

Trine Qvortrup Moltzen

sal ny
sauna
vær. 1
mindfulness
ude m filter
gang

Hvem skal forkæles?

Dette weekend-retreat - på et døgn vil være den ideelle Mor & datter- oplevelse , venindetur, eller tid til dig selv.

Du får:

- 5 yogasekvenser á 1½ times varighed

- Guidede meditationer

- Mindfulness øvelser i praksis - indenfor og ude i naturen

Al undervisningen foretages af yogainstruktør Trine Qvortrup Moltzen fra QM YOGA.

Desuden får du:

- Wellness oplevelser i form af koldt dyp efterfulgt af sauna

- Mindfulness, meditation og dyb afspænding

- Fuld forplejning med sunde og overvejende vegetariske retter, lækre snacks og friske juicer.

- rabat på onlineforløbet "Fra tanke til trivsel" - fra QM YOGA.

- lækkert ekstra udstyr til din yogapraksis

- Ren velvære i den fortryllende natur i det gamle Hald Ege.

 

Ankomst og indkvartering til Hotel Egeskoven lørdag kl 11.30 og afslutning efter lækker brunch søndag kl. 13.30

Se mere om Hotel Egeskoven